Igår fick jag hem min cyckel, som varit på servic... Igår dån när jag var till Elixia cykla jag dit och tillbaka. de tar 10 min ena vägen och bränner ca 50-60 extra kcal :-) Små saker tillsammans borde väl inverka :-)
Efter nya råd och mål med min pt igår så nu tror jag att jag är på rätt väg. Svåraste är nog att kunna låta bli. Det finns överallt hela tiden frästelser. På söndag är det morsdag sen nästa vecka minst 5 fästliga evenamng... = massor kakor och godheter framme. Har alltid tänkt att snart tar dendär hårde perioden slut, när det är massor program osv. Men de e ju bara en lögn, programmet lugnar sig inte... o sen blir de jul igen och man tänker bara julen är över. Nu är de bara att ta de genast. Nu lugnar man sig med socker osv.... Hur gör ni andra när ni är på visit? klarar ni låta bli eller klarar ni er med bara en liten bit? hur gör ni det?
Lilypie Fourth Birthday tickers
Lilypie First Birthday tickers
lillipie
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar