City Deal

Köpte idag från city deal, 90 min hot stone massage + hela kroppens 90 min massage för bara 58 €!!!! super bra erbjudande. De har spa plats i esboviken och i centrum! Erbjudandet är bara idag!! linken under:

http://www.citydeal.fi/deals/helsinki/anitanhyvinvointi/3047126

Barn ser allt

Nej, nu har frans och jag varit dumma. Ronja har sett på oss och lärt sig följande grejor:

Av mig: peta sig i näsan

Av frans: skrapa sig i rumpan

Ronja försöker lära pappa: sätta ner locket på wc:n när man är färdig

Ronja har nu fått mera puzzel, hon puzzlar varje dag och många gånger :-) Hon har blivit så duktig!

Ny kick

Idag var jag och träna igen. Efter 9 dagars paus. Efter att man varit sjuk osv. De var så svårt att träna kunde inte förstå att konditionen kan försvinna så svårt. Men nu har jag en ny kick. Som börjar genast och har tid till Midsommar att avklara.

1. Träna 4 gånger i veckan
2. Inte äta för mycket kolhydrater
3. Mörk shoklad får man ta 2 bitar / dag
4.  Sticka så kan man inte napostella
5. Prova karppande bättre (har försökt men fungerar int så bra, behöver tips)
6. Sova mera!!!!
7. Försöka komma ut mera
8. Få Ronjas rutiner i skick (maten, läggning, städning)
9. Äta mera grönt
10. -5 kg till sommaren (får jag -10 så får en lux spa gång som min man får sponsra)
11. Lära mig mera Spanska
12. Laga Wilhelms rum klart

Sjuk till Sjukt till Dextra

Efter förra söndag så har jag varit dålig. Fick tom jätte hög feber, ena stunden var de som nere till 34,4 och som mäst 38,1. Högra bröstet var jätte sjukt, knöl och de räkte med att man bara lite rörde bröstet och de tog super sjukt. Försökte med pumpande och lät Wilhelm äta åftare från de sjuka bröstet. Sedan använde jag en värme dyna för att värma bröstet före amningen och pumpningen. Som tur har jag fått det hemma botat så slapp ta antibiotika kur :-)

Så fort jag blev frisk.... Igår var min pappa på besök och han hade med en Carl Larson puzzel till Ronja. Vi satt och puzza och allt var roligt. Sen gled hon ner från stolen och slog bakhuvudet i stolen. De kom ett lite hack i huvudet och de börja blöda. Tackvare långt hår spred ju sig blodet så att de såg värre ut än vad de var. Som tur kom sen famo och fafa så jag åkte med Ronja och fafa till Dextra i Munkshöjden (privat sjukvård, öppen 24 h). 30 min efter att vi kom fram så var de över. Lite lim och plåster, som tur var de inte värre. Och Ronja var så duktig och påvägen hem så fråga jag Ronja vad får snälla barn som är så duktiga som du var. Då svara hon Räkor <3 gulle, så fint.

På kvällen fick hon ju feber. Men som tur hade de inte med såret att göra. Så en panadol till natten och sen lång sömn :-) Håppas hon mår bättre idag.

Kalendern och Mat till babyn

Idag hitta jag min kalender för året 2010 :-) De var jätte bra för där skrev jag hur och i vilken takt Ronja börja äta fast föda. Ronja var över 6 månader när vi börja.

Har nu tagit och skrivit av Ronjas mat program till min nya kalender. Så den 6.2 börjar vi med potatisen, på Wilhelms 6 månadersdag. Takten blir ju kanska fort för sen 7.3 skall hela matplanen vara i full fart med morgån gröt, lunch, mellanmål, middag och kvälls gröt.

Vecka 1.
Dag:

1. lunch 1-2 tsk potatis blandat med bröstmjölk
2. lunch & middag 1-2 tsk potatis blandat med bröstmjölk
3. lunch & middag 6 tsk potatis blandat med bröstmjölk
4. lunch & middag 8 tsk potatis blandat med bröstmjölk
5.lunch & middag 10 tsk potatis blandat med bröstmjölk
6. lunch & middag 12 tsk morot & potatis blandat med bröstmjölk
7. lunch & middag 14 tsk morot & potatis blandat med bröstmjölk

Vecka 2.
Dag
1. lunch & middag 16 tsk morot & potatis blandat med bröstmjölk
2. lunch & middag 18 tsk morot & potatis blandat med bröstmjölk
3. lunch & middag 20 tsk morot & potatis blandat med bröstmjölk
4,5,6. lunch & middag blomlål, morot & potatis blandat.
7. lunch & middag broccoli, blomkål, morot & potatis blandat

Vecka 3.
Dag
1,2,3 lunch & middag broccoli, blomkål, morot & potatis blandat
4,5 lunch & middag 2 olika grönsaker + höna
6,7 lunch & middag 2 olika grönsaker + höna smat ett mellanmål mellan med bär/frukt mosat

Vecka 4
Dag 5 kommer första gången morgån gröten med, havregrynsgröt kokad med bröstmjölk, 1 dl flingor, 2dl vatten/mjölk. Ifall inte gröten fungerar så kan man lägga lite "sylt" på (barn sylt som nestle bona eller piltti).

Vecka 5
Dag 3 så kommer kvällsgröten till.

I framtiden så prövar man på olika kötter/ grönsaker men max 1 ny grej per vecka. Kokad vatten ger man också med varje måltid, ibörja mycket lite, 1 tsk för vatten är mycket tunnare än mjölken så de går lätt i halsen.

Detta var planen min rådgivnings tant satte upp med mig till Ronja och den fungera jätte bra. Maten lagade jag själv 1 gång i veckan med att koka allt i samma kastrull (också köttet). Efteråt använde jag mixer staven för att laga allt i en pure. Sen fryste jag ner de i färdiga portions koppar dvs när Ronja åt en hel portion. Så behövde man bara laga mat till babyn en gång i veckan. Mellanmåls bär/frukt blev oftast banan eller en "sylt" burk. 1-2 msk ryps skall man gärna sätta med i maten.

Ifall ungen börjar streika så batat är en jätte bra. De är lite sötare och lättare för barnet att få ner.

Nån som har egna tips? :-)

Pyamas dag

Idag har jag tagit en lugn dag, ennu lite snurri i huvudet och ronja fortfarande snuvig o lite hostig. Nu när man sen är utvilad så årkar man imorgån. Då kommer Anne :-) Vi skall ha en tumiskräftis med karppi bröd och sallad sen till efterrätt en karppi efterrätt, choklad mousse :-)

Choklad mousse

2 dl vispgrädde

100 g mörk choklad

på tåppen kan man pryda med tex nötter

upp o ner

så var febern förbi. konstiga 24 h. De börja igår pötsligt hade man feber, igår var jag så illa, darra hade svårt att sköta ungarna. Som tur var de söndag och frans var hemma. I natt så vakna först wilhelm... under temp.... men som tur visa de sig att vår febertermometer e sönder och visar en del för lite. Som tur somna Wilhelm om efter en ny blöja och mjölk. vid 7 tiden vakna jag av att Ronja satt i vår säng. Hon har näsan helt tept. Sen somna hon om och sov till halv 11 :-) Så en perfekt morgån var man först i lugn och ro får årdna Wilhelm och medan man pumpar dyker nesta man upp.

Nu håppas jag på att hela familjen skall bli bättre. Bara pojkarna som är 100 % i skick.
Nu skall de vara tränings fria dagar tills onsdag så hinner kroppen återhämta sig årdentligt. Och i morgån blir de Kräftor!!! mums!

Sjuk

Nej nu har jag gott o blivit sjuk. Vi var på syskon sim tidigare och så fort vi kom hem o jag steg ut ur bilen så kändes de i hela kroppen. Kroppstempen hade stigit med över 1 grad. De var bara raka vägen i sängen. Nu följer med val vakan, Heija Niinistö! Sitter med feber och har sjukt över allt. Så fort jag stiger upp så darrar jag.... Måste bli frisk. Mörk choklad hjälper ;-) Vet int vad för mediciner man får äta... Måste imorgån ringa Maito keskus o fråga om man får ta ngt när man donerar....

På simmet så dök Ronja 2 gånger! och Wilhelm 1 gång! :-) Vi var på brunakärr och vi är super nöjda. De är den bästa platsen hittills, (gemfört med hagalund och kampen). Brunakärr har skötbord och de är privt och vi är sista gruppen med bara 4 familjer! Då de är inte trångt. Att få parkering är inte de lättaste men vi klara de!

Nu bara håppas jag på att jag blir frisk, senast jag var sjuk var ca 1 år sen när jag åkte till tallin på polttaret. då låg jag hela tiden i sängen och fick int luft när jag var ute + var gravid med Wilhelm. Som tur kommer svärmor o hjälper lite imorgån så kanske hjälper att man tillfrisknar snabbare! Nu vila vila vila!

Skida

Idag har jag öppnat skidsesongen med att skida 6 km i Oittans. Först var jag rädd att man int kan åka för de hade kommit helt sjukt massor snö men som tur lätta de före jag sku iväg. Nästa vecka skall jag igen och skida. :-)

Uppdateringar:
Ronja har lärt sig att göra kullerbyttor
Wilhelm har lärt sig att svänga från ryggen till mage

Imorgån till syskon simmen i brunakärr :-)

Barnens kost

Igår kom det en dokumentär på liv tv, Lapseni elää roskaruokalla. dvs mitt barn lever på skräpmat. På förhand viste jag ok man ser barn äta franskisar med massor salt och shoklad och andra söksaker hur mycket som hälst. Men när en 19 mån baby drack cocacola från tuttflaska! UCH fy sjutton. De var de värsta.

19 månadern som åt 3000 kalorier per dag som innehöll, limsa, shoklad, fett och massor av socker... och inga grönsaker. Nu är jag glad och känner mig som en super bra mamma som inte tillåter vad som hälst och som försöker laga hemma mat.

Dokumentärer som har med mat och göra e jätte bra, man får ny inspis och tips på nya rätter.
Vissa läkaren råder ju att barn under 15 int skall drick limsan med koffein dryck över huvudtaget..

Så länge man kommer ihåg svärmors visa ord: Hon saknar inte det!

Om 3 veckor blir Wilhelm 6 månader och då blir de dags med fast föda och då måste de vara rent och hälsosamt och dvs en super bra kick med kokta grönsaker till hela familjen :-)

Syskon sim

Idag var vi för första gången på syskonsim. Ganska mycket kaos var de så vi har planerat att försöka byta till en annan simhall tex till kampen eller brunakärr för att där är de mera privat bruk. I hagalund är de ju inte privat utan det är en stor simhall med massor andra och ingen respekt för babyn.

Så fort de sades att timmen är slut rusa alla andra till bassängen. Vilket är jätte konstigt när folkhälsan säger hu viktigt de är för hygienen till babysarna. alla måste tvätta sig med tvål före.... men ingen tvål i duchrummet. Och duchrummet var fullproppat var vattnet strittades och en baby i sittern var inget att nån sku ha ta hensynt till. Man måste ha klorna framme. Men som sagt gick timmen bra och som tur fanns det en potta i närheten. Ronja tyckte så mycket om att vara i vattnet att hon vill tillbaka :-)

Själva kvällen idag gick fort. Wilhelm var efter simningen mosig så han bara sov och åt. Orolig var han på kvällen men som tur sover dom båda nu.

Det jag ångrar mig att vi sluta med babysimmen med Ronja. Vi kunde ha fortsatt eller i allafall fortsatt gå till en annan simmhall. För nu har hon glömt de mesta. Men nu håppas jag på att vi kan fortsätta med syskon sim länge :-)

Sälja gammalt

Jag har börjat sälja gamla grejor vi inte behöver. Ett skåp såldes redan på huuto.

Nyaste grejen en mikro, som varit superbra, tyvärr passar den inte i vårt nya kök :-(


om nån e intreserad:

http://www.huuto.net/kohteet/mikroaaltouuni-severin-800-mw8700/205345404

Julkort

En sak jag undrar, vad gör alla med gamla julkort?

Jag gör så att julkort som är tagen på foton (personer) och sparar dom, de e roligt att se hur en del barn växer. Andra "köpta kort" brukar jag slänga. Hur gör ni andra?

Ronja tycker om att leka med korten, hon sorterar och vissa pussar hon tom :-)

Igår flytta julgranen ut och så småningom skall julpyntet också packas in.

Jävla godis

Nu har min sötsugenhet helt blivit galet. Har ätit aldeles för mycket sötheter den senaste tiden. Men nu är det slut. De som var öppnat gav vi bort, en del for till roskisen och i morgån börjar SOCKER DIETEN!

Regler:
1. inga sötsaker hemma
2. kvark mellanmål med bär färdigt lagadei kylspået
3. mindre pasta,ris potatis
4. mera grönsaker!!!
5. fortsätta träna minst 4 gånger i veckan

Ingen får sen hemta sötsaker hem till oss nu! Tack :-)

För mycket

Idag när jag träna märkte jag att nu årkar jag inte lika mycket. Efter 6 dagar med bara träning så nu säger kroppen vila.

Så får ta nu 2 dagar paus.

Idag var vi till rådgivningen med wilhelm. Han är 7 kg och 67 cm :-) sover ca 10 h per natt så vi behöver inte börja ennu med fast föda. Så när han blir 6 månader så då skall jag laga potatismos med min mjölk. Stakin fick också 3 vaciner. Som tur tog han det väl, fast han kan ju reagera först senare, men håppas vi klarar oss utan.

Kalorier

Tycker de e så fel. När man först börjar träna med dålig kondis så bränner man under 1 h mera kalorier än vad man senare bränner när man har bättre kondition. De mäst rättvisaste skulle vara tvärtom!

:-)

Imorgån o träna igen

Håret

En sämre sak efter graviden är håret. Man tappar massor av hår! Konstigt att man har något hår kvar, känns som borsten blir full varje gång man borstar (4 gångar/dag)

Efter Ronja föddes tappa jag int så mycket men nu har det börjat falla, kanske de är för båda.

De som också är att hårfärgen ändras också hela tiden, först under graviditeten¨sen under amningen och sen när de e slut med amningen. Som tur har jag ju egen färg (färga senast Juni 2008) så färgändringarna pga av hormonerna har inte påvärkat på dåligt sätt som hårfärg gjör. Tycker bara att min färg blivit finare :-)

En annan sak som gjorde mig super skrämd nu efter Wilhelm; Mensen. Ronja var under 4 mån när den oträvliga röda vännen kom tillbaka. Nu efter Wilhelm har den ennu inte heller börjat och han är redan 5 månader. Trodde redan oj nej inte kan jag vara gravid igen. men så berätta madam M att för henne börja de med de ena könet vid ett mycket tidigare  tillfälle och med det andra könet mycket senare. De fick mig lugnare, för nu behöver jag inte längta efter den röda vännen :-) + babysar kommer ju inte om man skyddar ;-D

Skulle aldrig ha årkat de min mamma gjorde, jag 3 år, syrran 2 år och brorsan 0 år dvs att jag o min syrra har bara 14 månader skillnad. Nej!!!! Sådant årkar jag inte.... Fast de vet man inte ifall man inte skulle prova.... Nån med erfaren het som vill komentera?

Gott Nytt År!

Nu har det gått en tid sen jag blogga. Lite fullt upp.

Som många gör är Nyårs löften. Jag har satt upp mål.

Årets mål:
1. Äta hälsosammare
2. Träna 4 gånger / vecka
3. Minska med socker
4. Komma ut med barnen oftare
5. Få bättre rutiner
6. Inte strässa över småsaker
7. Få huset i skicka. inga flyttlådor mera, allt skall ha en egen plats
8. Wilhelm sakll flytta till eget rum
9. Hålla huset renare, dvs småstäda mera och lära resten av familjen att också göra de
10. - 10 kg till

Här är lite julens bilder:

Julgröt

De bästa av Julmaten <3

Bästa Julklappen: fick jag av min man en pulsmetare, suunto m5 :-) Är mycket nöjd <3
De sämta med Julen: +2 kg

Ronja: super ivrig av julgubben, bara ropa efter mera julklappar :-)
Wilhelm var snäll och lät mamma ta de lungt. Han har sagt Mamma ett par gånger

Nyåret: Vi tog det lungt hemma, med en kompis och raklett och bastu.

Nu har vi snö och nu skall vi tillbaka till vardagen :-) slut med godis!