Över träning

Nu har jag igen gjort samma misstag som tidigare.... Tränar för mycket, äter för litet och sover för lite= kroppen säger stop!

Nu blev de 2 vilo dagar o lite shoklad, men imorgån fortsätter jag :-) Men inte lika hårt!

Så 800 kcal i dagen blev lite för lite, nå höjer de till 1200 så håppas jag att min nya spurt håller bättre utan uppsägning av kroppen :-)